新生儿喂养方式

新生儿喂养主要包括母乳喂养、人工喂养、混合喂养3种喂养方式。

母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式，母乳的诸多益处是奶粉不能取代的，所以强烈推荐母乳喂养。

人工喂养是当母亲因各种原因不能喂哺婴儿时，可选用代乳品喂养婴儿的方式。

混合喂养是母奶不足需加用代乳食品的喂养方式。

喂养量

宝宝刚出生，胃是很小的，大约5-7ml，只要有母乳的宝妈奶量是绝对够的，如果奶量不足的情况下可以通过宝宝频繁有效的吸吮来刺激母乳的产生。

足月儿生后10天后，食量一次能够达到80ml左右。母乳喂养的宝宝按需喂养，不必纠结奶量。

喂养频率及时间

在喂养的过程中是根据宝宝的需求、宝宝胃的大小、母乳的代谢来进行的，一般宝宝每日母乳喂养次数是在8～12次，喂得越多刺激母乳分泌越多。宝宝逐渐形成吃奶规律后，通常3-4小时哺乳一次。

那么一次喂多久呢？根据泌乳高峰期来说，宝宝两侧乳房哺乳至少是30分钟，尤其是夜间1～4点是泌乳素分泌高峰期，这时候更应该进行母乳喂养，有利于母乳的分泌。

如何识别新生儿饥饿？

在喂养的过程中宝妈们会担心宝宝什么时候饿，每个宝宝都有自己的不同反应，在饥饿的情况有：

1.宝宝张开嘴，转头，寻找乳房；

2.发出吸吮动作或响声：咂嘴巴，伸舌头；

3.吃手、快速眼动；

4.烦躁、哭闹。

如何判断宝宝吃饱了？

1.宝宝吃饱以后会自然地吐出乳头安静的睡觉；

2.从孩子的大小便可以判断：正常的新生儿大便一般就是2～3次，小便6次；

3.从体重上来判断：一般宝宝生后前几天会有生理性体重下降，大家不用担心，它不会超过10%，等到生后7-10天会逐渐恢复到出生时体重，正常的体重增长每天30到50克。

喂养的注意事项

一出生要尽早让宝宝吸奶，可增加全母乳喂养成功率。

吃完奶一定要拍嗝，空心掌从下往上拍后背，防止溢奶。

纯母乳喂养的宝宝，不用额外喂水。

瓶喂宝宝注意冲奶不要大力摇晃，要用手心搓。

母乳如何储存

母乳在0~4℃冷藏条件下可以保存7天，母乳冷冻保存的时间与冰箱的贮存情况有关。

如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为2周。

如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3~4个月。

如果是深度冷冻室，温度保持在-20℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月。

黄梅十堰市妇幼保健院新生儿科主任，主任医师。从事儿科、新生儿科临床工作近20年，擅长早产儿疾病及新生儿呼吸系统疾病的诊治。在新生儿急危重症、新生儿呼吸系统疾病、新生儿高胆红素血症、感染性疾病、早产儿管理等方面有丰富的临床诊疗经验。

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来源 十堰市妇幼保健院 新生儿科
编辑/北北 审核/何明胜

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