孩子又流鼻血了，千万别仰头！
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发布人：宣教科 | 时间：2025-06-04 16:03:06
夏日炎炎空调房
空气干燥
孩子总流鼻血怎么办
仰头、塞纸、拍额头
……
90%家长都做错了！
环境因素：干燥、高温、多风天气导致鼻黏膜脆弱
外伤行为：碰撞、抠鼻孔、鼻腔异物（如小玩具、豆子）
健康问题：过敏、挑食（缺乏维生素K/C）、感冒鼻塞
及时修剪孩子指甲，纠正抠鼻、揉鼻等动作，减少鼻腔损伤。
空调房定时通风，避免空气过干（建议湿度50%-60%），必要时使用加湿器。
干燥季节可用凡士林或红霉素软膏少量涂抹孩子鼻孔内壁，保护鼻黏膜。
✖️ 仰头止血：血液倒流易呛咳，甚至引发窒息
✖️ 塞纸巾团：粗糙摩擦可能加重出血
✖️ 冷水拍额头：无效且分散注意力
让孩子坐直稍低头，避免哭闹加剧出血
用拇指食指捏住鼻翼（软鼻部位）持续5-10分钟
冰袋敷鼻梁促进血管收缩
若出血量大，用消毒棉球轻塞鼻孔（勿强行深入）
▶️ 出血持续超过15分钟
▶️ 每周反复出血3次以上
▶️ 伴随头晕、面色苍白等贫血症状
▶️ 怀疑鼻腔异物或外伤骨折
