健康快乐做“女神”
3月8日下午,市妇幼保健院体检中心再次受到汉江师范学院工会邀请,在“女神节”当天,到学院操场开展“健身活动”为广大女教师宣传健康养生新知识,弘扬中华民族尊师重教传统美德,关爱广大教师健康。与老师们一起渡过了一个有意义的“女神节”。
“女神节”怎么过?汉江师范学院工会在广泛征求女老师意见之后,最终确定请老朋友:市妇幼保健院体检中心韩娟主任,主检医生孙莉,上门为女老师们传授健康养生功及日常养生小妙招。
活动开始前,韩主任先做了一个简单的身体健康小测试,通过测试在场的老师们发现自己或多或少都存在亚健康问题,借此韩主任引申出“八段锦”养生操对健康养生的重要意义,以及它简单易学无限制的可传播性。
(专注、认真的老师们)
“光说不练假把式”理论知识讲完,实操正式开始。从传授每一个动作,示范每一个要领,到讲解养生意义,老师教的认真,学生学的专注。
一个半小时的活动下来,不仅让学院的老师们缓解了身体的不适,还增加了养生知识,学会了保健操。老师们纷纷表示要从今天开始每天都坚持练习。
近年来,在汉江师范学院的“妇女节、教师节、重阳节”活动中,都能找到市妇幼保健院体检中心为老师们传播健康宣教知识的场景。学院工会的郭主席说:通过这几年体检中心健康知识的传播,老师们的健康意识越来越强,健康保健知识也越来越丰富,精神面貌也越来越好,这些变化离不开你们的辛苦付出,谢谢市妇幼保健院的韩主任以及体检中心的全体医务人员。