所谓心灵手巧

手与大脑有密切关系

精细动作

既考量孩子的大脑发育程度

也是在促进孩子的智力发展

孩子的动作越精细

完成度越高

需要调用的脑部区域就越多

也越能促进孩子的

大脑神经系统的发育

研究表明:3岁之前是孩子精细动作发展的“黄金时期”，孩子需要在这个“黄金时期”锻炼小手的灵活性。作为家长，我们如何在家帮助孩子锻炼手指，让孩子的大脑发育事半功倍呢?

让孩子自由挥动拳头

孩子出生后，不要给孩子带上手套，让他自由的挥动拳头，2月时家长就可以利用手指或带柄的玩具触动他的小手掌，促进孩子的抓握，这个时候的孩子特别的喜欢看自己的手、玩自己的手、吃自己的手，家长们不要觉得脏，进行干涉。

引逗孩子

3~4个月时，可以用颜色鲜艳的玩具，比如彩色的小球、彩棒 摇铃 彩色的手套，质地多样化，利于手部触觉训练，放到孩子的眼前和小手能够得着的地方。“引逗”其去抓、去握，训练手、眼协调的能力，促进小手运动。

训练精细动作

5~6个月时，可开始训练孩子的精细动作，大人每天按摩孩子的指尖数次，并让其自由地玩纸、翻书、双手撕纸，让孩子通过自己手指的运动使物体变形而体验到快乐。

对捏物体
7~8个月开始教孩子用拇指和食指或中指对捏物体，比如从餐桌上拣起一颗小饭粒等。并让其模仿成人伸各个手指，逐渐教会用每个手指单独曲伸、弹动。
家长可以给孩子准备小算盘、按键有声音的小电话、硬纸盒类的抠洞玩具及洞洞书等，对孩子的拨、抠、按压等多种手指动作进行训练，起到促进孩子大脑发育的作用。

教孩子拍手
当孩子9~10个月时，可有意识地教孩子拍手、招手、翘拇指，并开始配上相应的语言。拧瓶盖的游戏也是不错的选择：拿一只带盖的杯子，放在孩子面前先给他示范如何开合盖子，然后让孩子练习将杯盖打开，再盖上，反复练习。这样可以训练孩子的小肌肉动作和手眼协调的准确性。
通过涂鸦锻炼
对于一岁以上的孩子来说，可以通过涂鸦来锻炼精细动作。这个时候孩子已经能意识到自己的动作和图画之间的关系了，家长可以找一些纸和笔让宝宝随意涂画，还可以让孩子往瓶子里塞小球的游戏，由大的物体过度到小的物体，逐渐的增加难度，这样不仅能发展精细动作，还能刺激孩子的视觉发育。

搭垒积木
2岁～3岁的孩子双手手指、手腕协调能力有了进一步发展。可以搭垒积木 ：家长准备十几块有红、黄、蓝、绿四种颜色的积木，示范搭高楼、搭火车和搭山洞，鼓励孩子有目的地搭。也可以让孩子自己动手随意将各种积木拼搭，发挥创造性。同时结合认识颜色，让孩子用不同颜色积木搭各种物品。
还可以穿珠子、纽扣：家长准备彩色的小塑料珠或纽扣。让孩子一手拿珠子(纽扣)，一手拿线，在家长的帮助下穿过珠子。先易后难，由开始的家长帮助到宝宝独立完成。值得注意的是穿珠时家长要在场，数清珠子的数量，警惕孩子将珠子放入口内吞掉。

玩套叠玩具
玩套叠玩具如套碗、套桶等玩具，按大小次序拆开和安装，父母可以先示范，指导孩子按次序拆装，孩子会把他的注意力高度集中于此，学会大小顺序，通过手的操作，时时观察到套叠玩具一个比一个大，逐渐体会到数的顺序和对空间的认识。
还可以学习画圈，用一张大纸放在桌上，让孩子右手握蜡笔，左手扶纸在纸上涂画，家长示范在纸上画圈，握住孩子的手在纸上做环形运动，孩子就开始画出螺旋曲线，经过多次练习，渐渐学会让曲线封口，就成了圆形。

爸爸妈妈们

想让孩子心灵手巧

赶紧学起来吧！

专家推介

易燕 儿童康复科主任 ，主任医师。擅长高危儿保健、儿童脑病、孤独症、发育迟滞、言语发育迟缓、精神发育迟滞、儿童心理行为问题等疾病的诊断及康复治疗。

咨询电话：0719-8661647

妇幼健康科普部分图片来自网络，如有侵权，请联系我方删除往期回顾01肌张力高，可能是脑瘫？！等等，奔溃前你需要知道这些……
02当心“开学病”！很多孩子已中招
03神兽归笼，你家孩子视力还好吗？
04

省计生协专职副会长张友芳一行莅临我院调研指导

来源 十堰市妇幼保健院  儿童康复科作者/曾艳波编辑/北北 审核/何明胜